あなたが期待しているときに何を執着しますか?

私が初めて妊娠していることがわかったとき、私はスワコプムンド・ナミビアの真ん中にいました。私はちょうどホステル環境の棒でおしっこをしていて、新婚夫と一緒に手を握っていました(おしっこの後!)。私は私を慰めることができる友人や家族から数十マイルのマイルでした、そして、私が考えることができるのは2つのことだけでした: ホイットニーに電話する必要があります – 彼女は何をすべきかを知っています。彼女は彼女の最初の赤ちゃんを産もうとしています、そして、彼女はこれが何であるかを知っています。 何を期待するかを購入する必要があります – それは私がその点まで聞いた唯一の本であり、確かにそれは私に何が起こるかを教えてくれます。 数日後、私はなんとかホイットニーに電話しました。彼女は産休前に仕事を終えていましたが、驚くべきことに、家、仕事、または保険の補償なしで世界を旅する彼女の狂った友人にアドバイスはあまりありませんでした。しかし、彼女は私たちのエキサイティングな秘密を共有しました、そしてそれで十分でした。 その本に関しては…私はスワコプムンド、そしてグレーターナミビア、そしてジョーバーグとグレーターS.アフリカをとかしましたが、どこにも期待するものが見つかりませんでした!私は、ミンチ(肉)から私を怖がらせた州の出版されていない他の面白い本を買いましたが、それは本を期待するものではありません!最後の書店がケープタウンでチェックインするまで、それを持っていました(もちろん、私は見続けていなかったので最後でしたが、ホルモンのロープの終わりとアイデアから新鮮でした)。 自分に賛成して、この本を買わないでください。私の本当の推奨事項は、毎週妊娠を購入するか、医師のアドバイスとBabyCenterのメールがあなたに伝えることに満足することです。 あなたの妊娠週ごとの妊娠は新人の妊娠中のひよこにとって素晴らしいリソースです

あなたの子供に読むためのヒント

共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア 写真の本を読むことはロケット科学ではありません。あなたはそれを開くだけでなく、言葉をチェックしました。右?まあ、実際、ノーと同様に…元幼稚園としても幼稚園の先生として、あなたは私が幼い子供たちに写真帳を読んだことのかなりのシェアをしたと仮定することができます。それは常に私の好みのことの1つでした。今では、私はまだ4人の若い孫に本を読むのが好きです。施設の開始時に、私は「ゲストリーダー」のサインアップシートを持っていました。これは、両親や祖父母がクラスに見つけることを歓迎し、家に送った本のリストから選択したストーリーをチェックしました。私は生徒にとって重要な大人と教室を共有するのが好きでしたが、一部の訪問者は物語を耕し、子供たちを引き付けるために少ししました。写真帳を上手に読むのには、注意が必要であることがわずかであることを発見しました。それで、ここにあなたが支援する私のアイデアのいくつかがあります。最初に本を自分でチェックしました。これにはほんの数分かかり、子供を招待して話を聞く前に行うことができます。ストーリーラインと言葉を知り、ストーリーをチェックアウトしたときに加えて、本を紹介するときに言葉を助けます。あなたが読み始める前にあなたの子供と一緒に本の表紙を見てください。これは食事の前の前菜のようなものです!あなたの子供に、物語が何であるかを仮定するように頼みます。彼が彼が正しいかどうかを知りたいので、これは彼の利率を保持するでしょう。おそらくあなたも仮定したいのです。一部の子供たちは、カバーイラストとまったく同じまたは同様の写真を本の中で発見することを楽しんでいることを理解しています。タイトル、著者の名前、イラストレーターの名前をチェックしました。子供は特定の著者やイラストレーターを理解し始めるだけでなく、彼らにとって特別なものになった著者にも引き寄せられます。私はたくさんの写真本が好きですが、私のお気に入りになったイラストレーターだけでなく、数人の著者もいることを理解しています。 4.あなたの子供に、彼が物語を聞き続ける主要な懸念を尋ねてください。たとえば、ケビン・ヘンケスの物語リリーの紫色のプラスチック製の財布では、リリーがこのハンドバッグを学校に連れて行くときに何が起こるかを見つけるように子供に頼むことができます。 SylvesterとWilliam SteigのMagic Pebbleであるストーリーでは、Pebble Magicを作るものについての子供に心配するかもしれません。表現でストーリーをチェックしました。ダイアログの会話トーンを利用し、それを試す準備ができたら、声を少し変更してください。言葉を読んでいるだけでなく、物語を語っているかのようにチェックしてください。感嘆符がある場合はecとし、懸念マークがあるときに声のピッチを上げてください。音色の修正と表現力豊かな声が物語を生き返らせることができる方法を正確に衝撃を受けたでしょう。停止せずに開始から表面化するストーリーをチェックしてみてください。著者は、自分の言葉を選択するだけでなく、ページに置く際に素晴らしい注意を払っています。建物のストーリーラインに加えて、これらの単語のリズムは、ストーリーがサイド会話のために停止すると失われる可能性があります。それで、可能であれば、あなたが読書を完了するまで、あなたの子供と本についての議論を保存してください。戻って、物語の魅力的な要素を調べてください。今こそ本を徹底的に議論する時です。あなたの子供に物語に対する彼の反応を尋ねてください。彼はそれが好きでしたか?彼の好みの部分は何でしたか?ストーリーのキャラクターの行動だけでなく、感情と行動を調べてください。あなたの子供は行動に同意しますか?彼はまったく同じ状況で何を演じたでしょうか?8。イラストを非常に注意深く見てください。どんな種類の写真でも、次に何が起こるかについてのヒントを提供しますか?彼の好みのイラストは何でしたか?これはあなたの子供がいくつかの視覚的差別スキルを方法で方法とするチャンスです!彼は写真の中で特定のオブジェクトを発見できますか?幼い子供に写真本を読むことは、特別な時間を共有するという素晴らしいチャンスになります。 子供が重要な学校の準備スキルを確立するのを支援することについては、幼稚園の準備テストと多数の無料幼稚園ワークシートについては、www.schoolsparks.comにアクセスしてください。 ホメオパシーの利点に関連していました レニー・アブラモヴィッツは元幼稚園であり、k2008年に引退して4人の豪華な孫の「フルタイムのおばあちゃん」になったインダーガルテンのインストラクター。彼女は、すべての親が子供の最初であり、多くの重要なインストラクターであるという概念に情熱を傾けており、両親にツールを提供し、自宅で子供たちと効果的に仕事をするために必要な自信を提供しようと努めています。 Reneeは、www.schoolsparks.comで幼い子供たちと仕事をするためのアイデアを共有しています。ここでは、親が子供の準備を開始するために子供の準備を検討するために取ることができる無料の幼稚園の準備テストを使用しています。 この投稿へのリンク:あなたの子供に読むためのヒント 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア

あなたのボウルはビッグゲームの準備ができていますか?

共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア 2010年2月1日 レビューおよび/または承認を目的として、参加者(メディア、ブロガー、またはその他の第三者または個人)へのWD-40企業である2000年の製品の配布は、参加者がコンプライアンスにあるという信仰で行われます。連邦取引委員会の16 CFRパート255ガイド広告およびその他の関連規制における承認と証言の使用に関するガイド、2000のフラッシュまたはそのいずれかを特徴とするその後の記事または宣伝資料に関連する政府当局の適用される法律、規制、または要件2000年のフラッシュまでの分布に起因する製品。 これは、2000年のフラッシュに代わって私によって書かれたスポンサー付きの投稿です。すべての意見は100%の私のものです。 スーパーボウルサンデーは今年2月7日です。それはわずか16日です。 NFLチームがそれ自体のホームフィールドで信じられないほどボウルをプレイしたことがないことをご存知ですか? 信じられないほどのボウルについてのもっと楽しい事実がいくつかあります。 毎年700,000を超えるサッカーが公式のNFLを使用するために生産されており、そのうち72は信じられないほどボウルに使用されています。 グリーンベイパッカーズは、2つの信じられないほどのボウルを獲得した最初のチームでした。 1つ目は1967年に行われ、2番目は1968年に1年後でした。 NFLチームは、ホームフィールドで信じられないほどボウルをプレイしたことはありません。 テールゲーティングは、1869年にラトガースとプリンストンの間の最初の大学フットボールの試合にさかのぼり、ファンは馬の「テールエンド」でソーセージとハンバーガーをグリルする馬車でゲームに旅行しました。 最大の通常のテールゲートパーティーは、ジャクソンビルでのフロリダジョージアゲームのためです。参加者はそれを世界最大のカクテルパーティーと呼んでいます。ファンは土曜日の試合のために水曜日に到着し始め、日曜日の午後まで激怒し続けます。 信じられないほどのボウルは、フットボールシーズンが2暦年にわたってスパンを実行するため、ローマ数字で測定されます。 ゲームに参加している人々の35%は、企業費としてそれを書き留めています。 保険情報機関によると、より多くの運転手が、日曜日の信じられないほどのボウルの日曜日のアルコール関連の事故に関与しています(聖パトリックの日を除く)。 信じられないほどボウルパーティーに参加する平均人数は17です。 毎年800万ポンドのワカモレが日曜日に信じられないほどボウルで消費されています。このワカモレとともに、14,500トンのチップが提供されています。 スーパーボウルの日曜日は、トイレにとって最も忙しい日の1つです。ハーフタイム中に9000万トイレが洗い流されます。 大惨事が攻撃するとき、被告人の家族も苦しむ必要がありますか? 信じられないほどボウルを祝うために、2000年のフラッシュは懸賞を開催しています。入場するには、10,000ドルのシャワールームの変身/改造の大賞を獲得できます。彼らはまた、無料の99の賞金を無料の製品に提供しています。また、ウェブサイトから1.00ドルのバウチャーを入手することもできます。 私たちのフォーラムでこれについて話し合います この投稿へのリンク:ボウルはビッグゲームの準備ができていますか? 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア

あらゆる年齢の簡単なプラスチックの卵ヘビ

あなたの家にプラスチックの卵の山があり、ワイヤーやプラスチックのコード、または歯科用フロスを少し持っている場合、このような「ヘビ」を作ることができます。 私たちの卵はすべてそれらにすでに穴がありました、そして私はあなたもそうすることを願っています。 大きな子供たちはひもをすることができます。 赤ちゃんはヘビを揺さぶり、床に投げます。 家族全員のために楽しい!

あなたの子供に音楽の贈り物を与える

共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア 「やめて!」、私の子供の誕生日パーティーの母親が子供を買いました。彼女がソファをトランポリンとして使用しているのか、天井ファンからぶら下がっているのかを見てみました。彼女がやっていたのは、私たちのピアノをダイニングルームの角に座って演奏することだけでした。私は安心して微笑んだ、「ああ、大丈夫!彼女がプレーするかどうかは気にしません。」母親は、「いや、私の子供たちの誰もレッスンを受けていない限りピアノを弾くことはできません」という頭を強調しました。ピアノの先生として、私は長年にわたって「レッスンを受ける」ことを楽しんでいましたが、私は’音楽を愛する人だけを教えました。私は子供たちをスケールとクォーターズのメモと半分の休息のメカニックを通して連れて行き、美しい音楽を紹介しました。しかし、親が子供の音楽への愛を奨励することに関与していない場合、私の手は部分的に縛られていることを理解しています。 学生が初めて私の家に関係するとき、私は彼らが私のために遊ぶことができるものがあるかどうか彼らに尋ねます。彼らは、以前にレッスンを受けたことがないことを考慮して、私を気まぐれに見ます。生徒たちが恥ずかしがり屋の笑顔を与えて、「まあ、私はこの曲を作り上げた」と言うと、生徒が成功するのを感じます。これは、以前にピアノに触れることを許可されていない場合、通常は発生しません。 私の子供たちと一緒に、私たちの家で音楽の愛を奨励するために私たちがするいくつかのことがあります: 良い音楽を聴いてください。はい、私は自宅や車で音楽を演奏しています。私はピアノでそれを演奏します…ただ楽しみのために。私はリビングルームのCDプレーヤーでそれを演奏します。私は車のスピーカーでそれを演奏します。私の2歳の彼女は、このようにCD全体を暗記しました。私の年長の子供たちは、私たちが用事を走らせながら車でそれを聞いているだけで、親relativeのためにそれを心から歌い、それを歌いました。 それらを関与させてください。私たちが教会に座っているとき、私は彼らが私の膝の上に座ることができるようにすぐに、私の赤ちゃんの手を音楽のリズムに引き上げます。それが実際に彼らの音楽の知識に違いをもたらすかどうかはわかりませんが、確かに彼らは礼拝に喜びを感じさせます。子供たちが興味を持っているときはいつでもピアノを「演奏」することをお勧めします。私たちの唯一のポリシーは、食事や静かな時間の間ではなく、指で遊ぶだけです(このポリシーが経験から生まれていることを私に信じてください!)。兄と私は、おもちゃのギターとボリュームを備えたキーボードと音楽と一緒に演奏したキーボードを持って、教会の前部座席に座っていました。これは私たちに必要な自信を与えてくれましたが、今日でもプレイしています…サウンドシステムにさえ接続されている本物の楽器があります! 彼らにレッスンを与えます。誰もが特に複数の子供でプライベートレッスンを買うことができるわけではありません。ただし、これは、わずかな犠牲であっても予算の1つの項目です。彼らが自分のためにプレイするのに十分なことを学ぶなら、彼らは一生の音楽を楽しみます。 それを家族の活動にします。私たちが知っていたすべての曲を歌ったとき、マイルが溶けてしまったとき、私はロードトリップの思い出があります。これは私たちが調和を学んだ方法ですが、私たちはとても楽しいことを考えていたときには知りませんでした。私の夫の家族は、座ってギターを一緒に演奏するのが好きです。私たちの家では、私たちはしばしば歌を演奏し、柔らかい部品の間につま先を「アクトアウト」し、速い部品に素早く「ダンス」し、スタッカートのメモにホッピングします。 トイレトレーナーを使用するための関連学習 あなたの子供の音楽への愛を奨励する創造的な方法は何ですか? ジェニファー・セルフは、イエス・キリストの弟子であり、世界で最も素晴らしい男とママの妻としての妻としての彼の計画に従うことを愛しています。彼女の日々は、彼女の男性との過ごし、ホームスクーリング、かなり健康的な食事の準備、ほこりのバニーと散らかったモンスターを少し抱きしめて、少しブログを混ぜ合わせています。家族が世話をした後、彼女は他の情熱に手を出します読書、健康、音楽の。彼女は、www.grogingreal.netでの本当の信仰の観点から、彼女の人生、天の父、結婚、子育て、家のwww.joyeverafter.blogspot.comと本物の家族のための本物の食べ物についてブログを書いています。 この投稿へのリンク:あなたの子供に音楽の贈り物を与える 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります!あなたの子供に音楽の贈り物を与える(###)共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア 「やめて!」、私の子供の誕生日パーティーの母親が子供を買いました。彼女がソファをトランポリンとして使用しているのか、天井ファンからぶら下がっているのかを見てみました。彼女がやっていたのは、私たちのピアノをダイニングルームの角に座って演奏することだけでした。私は安心して微笑んだ、「ああ、大丈夫!彼女がプレーするかどうかは気にしません。」母親は、「いや、私の子供たちの誰もレッスンを受けていない限りピアノを弾くことはできません」という頭を強調しました。ピアノの先生として、私は長年にわたって「レッスンを受ける」ことを楽しんでいましたが、私は’音楽を愛する人だけを教えました。私は子供たちをスケールとクォーターズのメモと半分の休息のメカニックを通して連れて行き、美しい音楽を紹介しました。しかし、親が子供の音楽への愛を奨励することに関与していない場合、私の手は部分的に縛られていることを理解しています。 学生が初めて私の家に関係するとき、私は彼らが私のために遊ぶことができるものがあるかどうか彼らに尋ねます。彼らは、以前にレッスンを受けたことがないことを考慮して、私を気まぐれに見ます。生徒たちが恥ずかしがり屋の笑顔を与えて、「まあ、私はこの曲を作り上げた」と言うと、生徒が成功するのを感じます。これは、以前にピアノに触れることを許可されていない場合、通常は発生しません。 私の子供たちと一緒に、私たちの家で音楽の愛を奨励するために私たちがするいくつかのことがあります: 良い音楽を聴いてください。はい、私は自宅や車で音楽を演奏しています。私はピアノでそれを演奏します…ただ楽しみのために。私はリビングルームのCDプレーヤーでそれを演奏します。私は車のスピーカーでそれを演奏します。私の2歳の彼女は、このようにCD全体を暗記しました。私の年長の子供たちは、私たちが用事を走らせながら車でそれを聞いているだけで、親relativeのためにそれを心から歌い、それを歌いました。 それらを関与させてください。私たちが教会に座っているとき、私は彼らが私の膝の上に座ることができるようにすぐに、私の赤ちゃんの手を音楽のリズムに引き上げます。それが実際に彼らの音楽の知識に違いをもたらすかどうかはわかりませんが、確かに彼らは礼拝に喜びを感じさせます。子供たちが興味を持っているときはいつでもピアノを「演奏」することをお勧めします。私たちの唯一のポリシーは、食事や静かな時間の間ではなく、指で遊ぶだけです(このポリシーが経験から生まれていることを私に信じてください!)。兄と私は、おもちゃのギターとボリュームを備えたキーボードと音楽と一緒に演奏したキーボードを持って、教会の前部座席に座っていました。これは私たちに必要な自信を与えてくれましたが、今日でもプレイしています…サウンドシステムにさえ接続されている本物の楽器があります! 彼らにレッスンを与えます。誰もが特に複数の子供でプライベートレッスンを買うことができるわけではありません。ただし、これは、わずかな犠牲であっても予算の1つの項目です。彼らが自分のためにプレイするのに十分なことを学ぶなら、彼らは一生の音楽を楽しみます。 それを家族の活動にします。私たちが知っていたすべての曲を歌ったとき、マイルが溶けてしまったとき、私はロードトリップの思い出があります。これは私たちが調和を学んだ方法ですが、私たちはとても楽しいことを考えていたときには知りませんでした。私の夫の家族は、座ってギターを一緒に演奏するのが好きです。私たちの家では、私たちはしばしば歌を演奏し、柔らかい部品の間につま先を「アクトアウト」し、速い部品に素早く「ダンス」し、スタッカートのメモにホッピングします。 トイレトレーナーを使用するための関連学習 あなたの子供の音楽への愛を奨励する創造的な方法は何ですか? ジェニファー・セルフは、イエス・キリストの弟子であり、世界で最も素晴らしい男とママの妻としての妻としての彼の計画に従うことを愛しています。彼女の日々は、彼女の男性との過ごし、ホームスクーリング、かなり健康的な食事の準備、ほこりのバニーと散らかったモンスターを少し抱きしめて、少しブログを混ぜ合わせています。家族が世話をした後、彼女は他の情熱に手を出します読書、健康、音楽の。彼女は、www.grogingreal.netでの本当の信仰の観点から、彼女の人生、天の父、結婚、子育て、家のwww.joyeverafter.blogspot.comと本物の家族のための本物の食べ物についてブログを書いています。 この投稿へのリンク:あなたの子供に音楽の贈り物を与える 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります!

あなたの子供はどれくらいの水を飲むべきですか?

共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア 何年もの間、私たちは1日8杯の水を飲むように言われてきました。 8ガラスの推奨は、標準の2,000カロリーダイエットに基づいています。アイデアは、燃やされたすべてのカロリーで、人々は1ミリリットルの水を飲むべきであり、2,000ミリリットルが8カップに相当するということです。ただし、子供に関しては、カロリーの摂取量と活動レベルはさまざまであるため、8杯の水が適切かもしれませんが、他の人には適していません。問題は、あなたの子供を十分に水分補給するのにどれだけの水が正しいかということです。汗をかかないで、さらに読んでください! 汗をかかないアメリカ小児科アカデミー(AAP)は、平均的な日に子供たちが6杯の水を飲むことを推奨しています。ただし、活動中、子供は1時間あたり半リットルの液体を失う可能性があります。 AAPは、88ポンドの子供のために20分ごとに約5オンス(または2匹の子供サイズの塊)またはスポーツドリンクを示唆しています。体重は約132ポンドの子供と10代の若者は9オンスを飲む必要があります。 あなたの子供が喉が渇いてリフレッシュを提供するまで待ってはいけません。その時までに、彼または彼女はすでに脱水されています。子供の脱水の症状には、疲労、乾燥した唇と舌、極端に紅潮した頬、排尿、沈没したアイソケットが含まれます。コネチカット大学による3つの研究では、スポーツキャンプの子供の半数以上が有効にもかかわらず、かなり脱水状態であることがわかりました。水とスポーツの飲み物と液体を飲む励まし。 暑い気候で約20分ごとに、アクティビティ中に頻繁に飲み物の休憩をスケジュールすることにより、早期に子供を習慣に入れてください。子供を十分に水分補給するためのもう1つの戦術は、活動後のお祝いの健康的な飲み物とスナックの一部を作るか、クールダウンすることです。あなたの小さなアスリートが健康のために必要な数量を飲むように促すために、チームの努力または成功を乾杯します。 関連するフッ化物をオーラルケア製品として使用することの詳細 あなたは子供を水に連れて行くことができます…研究は、子供たちが日常的に普通の水よりも風味のある飲み物を好むことを示しており、それが彼らに提供されると最大90%を飲むことができます。また、スポーツドリンクは、発汗で体から失われた電解質を置き換えます。このような飲み物は、炭水化物やカロリーが一般的に高いため、運動競技や暑い日の積極的な遊び中に使用するために制限されるべきです。水和物には、100%のフルーツジュースや低脂肪牛乳など、水以外の飲料や食品が含まれます。ただし、目標が減量である場合は、カロリーが多いソーダ、ジュース、スポーツドリンクを避ける必要があります。スポーツドリンクは、カロリーと電解質を迅速に補充する必要があるエリートアスリート向けに設計されています。 子供のために飲み物を選ぶときは、アイスティーや多くのソーダなど、カフェインを持っているものを避けてください。利尿薬として、カフェインは液体損失を増加させることにより脱水プロセスに寄与する可能性があります。さらに、刺激剤として、脱水の症状を抑えることができます。 子どもたちは渇きを癒し、アイスポップで涼しく保つこともできます。 100%のジュースを水と混ぜて自分で作ってください。または、メロン、桃、ブドウなどの水分量が多い果物を提供します。ビタミンとミネラルはボーナスです! この著者については、JoannaDolgoff、M.D。は小児科医、児童肥満の専門家であり、Red Light、Green Light、Eat Rightの著者です(Rodale、2009)。 Dolgoff博士の子供と思春期の減量プログラム(http://www.drdolgoff.com)は、WABC News、WNBC News、Fox 5 Morning Show、My9 News、およびWPIX Newsで紹介されています。彼女はまた、Today Show and Extraで作品を撮影し、Huffington Postの公式ブロガーであり、国内最大の減量キャンプであるCamp Shaneの公式医師です。 45の異なる州の子供は、ドルゴフ博士のオンライン減量プログラム(http://www.drdolgoff.com)で体重を減らしています。ドルゴフはプリンストン大学とNYU医学部に通い、ニューヨークのコロンビア長老小児病院で小児科の居住地を修了しました。彼女は、アメリカ小児科アカデミーの理事会認定フェローであり、元認定フィットネスインストラクターです。ドルゴフ博士は、4歳と7歳の夫と2人の子供と一緒にニューヨーク州ロスリンに住んでいます。 この投稿へのリンク:あなたの子供はどれくらいの水を飲むべきですか? 関連している子供の注意欠陥多動性障害の特定と治療 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア

在庫のあるキッチン、最終評決

私は4週間の実験を終えたところです。私は、約束を活用するためにシステムを完全に受け入れました。マスターショッピングリストの材料を維持し、本の中でレシピを作成できるようにします。私は本のガイドラインに従って住んでいて、結果が混在していました。 私が好きだったもの: 私は一度買い物が大好きで、その週に終わるのが大好きでした。週半ば「ハニー、Xを拾うことができますか?」旅行。ポットラック、ディナーパーティー、キャンプ旅行に装飾されていることはありません。本当に素晴らしい。 新しい食品を発見しました。この料理本には、私たちが試したことのないレシピがほとんど含まれていました。私の息子がハムが大好きで、彼は朝食と昼食のためにハムとチーズのトルティーヤロールアップが好きであることを発見しました! ポットラックとディナーパーティーの新しいオプションを見つけました。私はギリシャのロールアップ(ほうれん草、パン粉、フェタのフランクステーキ)が大好きで、1週間の間にすべての残り物を食べました。私の食通のゲストもエンパナダを楽しんだ。アジアのコールスローは甘く、美味しく、ポットラックに簡単です。 デザートセクションは多用途です。基本的なストックから、レモンバー(ユーザーエラーのためにおいしいが間違ったテクスチャー)、チョコレートペパーミントバー、アップルパイバイトを作成しました。私たちがまだ作りたいことはもっとたくさんあります。 ほとんどの食事には簡単な準備がありました。あなたが赤ちゃんと一緒に家にいて、準備のために昼寝窓を利用できるなら、あなたは素晴らしい形になります。 私が気に入らなかったもの: ほとんどの食事は作るのに時間がかかりすぎました。ほとんどの食事の準備は非常にシンプルでしたが、調理時間を考慮に入れると、私は時間内に夕食をテーブルに乗せるのに苦労しました。一度、私は少年に割り当てられたテレビタイムを延長させた後、完全に独立した食事を作らなければなりませんでしたが、食べ物はまだ準備ができていませんでした。 なに、おかずはありませんか?著者は、主要な料理に付随するサイドディッシュを提案することで、読者に大きな好意を与えます。私は、私がメインを作ることにあまりにも集中していたので、野菜に頻繁に不足していることに気づきました。 缶詰品への過度の依存。私はBPA曝露と成分の新鮮さを心配しています。缶詰めのトウモロコシ?結構です。 私の家族は十分な食べ物が好きではありませんでした。残念ながら、私は家族が食べたくない残り物でいっぱいの冷蔵庫を持っています。目次に基づいて、料理が気に入ってくれると言うことができれば、システムは純粋な天才です。たくさんのうるさい人や食べ物のスノッブと一緒に住んでいるなら、それは裏目に出るかもしれません。 結論: 食料品リストとアプローチのシンプルさは驚異的です。私はアーセナルにこの料理本を持っていることを嬉しく思いますが、特定の料理が私の男の子と完全にカットしていなかったので、私は在庫のあるキッチンのライフスタイルを完全に受け入れる準備ができていません。それが私とアレックであれば、私たちは子供たちではなく、疲れた前にしばらくチリ・マックを食べ続けることができました。 (地球上にマカロニやチーズを食べない2人の子供がいると思います。) P.S.実験の公式部分が終わったので、ハムコーンチャウダー、ピーナッツ麺、ベーコンラップエビ、ホットほうれん草のアーティチョークディップなど、さらにいくつかの料理を試してみたいと思います。 味覚芽と食事計画を委任する意欲に応じて、夕食の体系的な計画と管理に触発されるだけであれば、試してみることを強くお勧めします。 実験を始めたときのキッチンカウンター 関連リンク: 在庫のあるキッチン実験、1週目 在庫のあるキッチン実験、2週目 在庫のあるキッチン実験、3.5週目 Amazonの在庫のあるキッチンブック www.thestockedkitchen.com 開示:レビューのためにクックブックのコピーを送信しました。すべての食料品は私によって購入されました。ここで表現されている意見は私のものであり、私はマカロニとチーズを食べない2人の息子と一緒に食事を計画し、鶏を育てる食べ物のスノッブです。

#wordlesswednesdayの火曜日 – メリークリスマス!

共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア Wordless水曜日は、Healthymoms.netおよびtalbertzoo.comでオンラインです。あなたの言葉のない水曜日の投稿と同じくらいリンクしてください。 当時のルークによると、イエスの誕生は、シーザー・アウグストゥスがローマの世界全体について国勢調査を受けるべきであるという命令を出しました。 2(これは、[A] Quiriniusがシリアの知事であった間に場所をとった最初の国勢調査でした。)3そして、誰もが登録するために自分の町に行きました。彼は家とダビデのラインに属していたので、デイビッドの町ベツレヘムに。 5彼はメアリーに登録するためにそこに行きました。メアリーは彼と結婚することを誓約され、子供を期待していました。 6彼らがそこにいた間、幼児が生まれる時が来ました。彼女は彼を布に包み、飼い葉inに包み、飼い葉inに包みました。なぜなら、彼らにはゲストスペースが提供されていなかったからです。 9主の天使が彼らに現れ、主の栄光が彼らの周りに輝いていただけでなく、彼らが恐怖に陥った。 10しかし、天使は彼らに言った、「恐れないでください。私はあなたにすべての人々に素晴らしい喜びを引き起こす素晴らしいニュースをもたらします。 11今日、デビッドの町で救い主があなたに生まれました。彼はメシア、主です。 12これはあなたへの兆候になります:あなたは布に包まれて飼い葉inに横たわっている幼児を発見します。」天使が彼らを去っただけでなく天国に行ったとき、羊飼いはお互いに述べたとき、天使が彼らを去ったとき、「彼の恩恵が休む人々への平和に、そして地球上で平和になります。 16だから、彼らは急いで去り、マリアとマネージャーに横たわっていたヨセフと同様にメアリーとヨセフを発見した。 17彼らが彼を見たとき、彼らはこの子供について彼らに言われたことに関して言葉を広めました。 19しかし、メアリーはこれらすべてのことを大切にし、彼女の心の中でそれらを熟考しました。 20羊飼いは戻ってきて、彼らが聞いたと同時に見たすべてのことを神に称賛し、称賛しました。ルカ2:1-20 この#bloghopのルール あなたのブログに私のボタンを置きます。 私があなたのブログに行くことができるように私にコメントを残してください。 talbertzoo.comにアクセスして、リンクを離れてください。 リンクしている他のブログをご覧ください。 関連する迫害されたクリスチャンは、10年前にパキスタンのクリスチャンの虐殺を念頭に置いています この投稿へのリンク: 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア

妊娠後 – 乳児脂肪

の共有を正確に失う方法は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア 幼児を持つことは、人生を変えることであると同時に素晴らしいことですが、あなたの数字に半分のことをすることはできません。それで、出産した後に体を取り戻したい女性のために、乳児脂肪を減らし、姿を取り戻すために何ができますか? たくさん歩く: 形に戻ることの最も難しいことの1つは、運動の時間を発見することです。そのため、できる場所で形を形作る方法を発見する必要があります。多くの場合、必要な場所に行く場所を運転したいだけですが、できる限り、歩く努力をしてください。 あなたのために時間を作る: 幼児の世話はフルタイムの仕事ですが、週に2回、30分ほどの予備で仕事をしてみてください。慎重に計画している場合、どこかで間違いなく余裕があります。この時間を運動に費やしてください。ワークアウトセッションを計画し、時間を最大限に活用するためにできるだけ強力にします。 レジスタンストレーニング: 筋肉量の構築は、少なくとも脂肪を失うことと同じくらい重要です。よりlear的な体がもたらす利益を得るために、ボディービルダーの姿を持っている必要はありません。有酸素運動はあなたがそれをしている間に体重を減らすのを助けるだけですが、あなたの体を調整すると、あなたはよりleanせてしまうだけでなく、あなたの代謝が後押しされます。 たとえば、ランニングの代わりに疾走するなど、高強度のエクササイズにとどまるようにしてください。同様に、座っているだけでなく、座っていることも同様に素晴らしいアイデアです。筋肉が強くなるほど、筋肉を利用するだけでなく、燃えるカロリーが増えます。 あなたの食事を計画する: あなたが非常に時間が足りないとき、それはただ軽食するのは簡単であるか、まったく食べることができないことさえあります。健康的な食事を本当に計画することが非常に重要です。週の開始時に健康的なシチューなどを調理し、凍結するようにしてください。これにより、時間を節約するだけでなく、健康的な食事を食べるのに役立ちます。 オイルを食べる: 健康なもの;オメガ3などの健康的な脂肪で構成される食物をたくさん食べてみてください。これらは肌に最適であり、それらのストレッチマークが治癒するのを助けます。亜麻の種は、おやつに最適なものかもしれません – 彼らも素晴らしい味です。 こんにちは私の名前はニシャ・シャルマです。私は子育て、子供たちについて作曲し、母親に推奨事項を提供するのが好きです。 この投稿へのリンク:妊娠後 – 幼児を失う方法脂肪 関連する感情の理論 – それらは何ですか? 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア

{Free Class}

アフィリエイトリンクを叫ぶことなく子供たちに耳を傾けさせます。 Amy McCreadyのビジネスポジティブな子育てオプションと提携して、子供たちに耳を傾けたり叫ぶことなく、子供たちに耳を傾けさせるトピックについて完全に無料のウェビナーをもたらすことをとても嬉しく思います。この形式には、エイミーがリアルタイムで質問をすることができるオンラインチャットセッションだけでなく、エイミーの提示資料が含まれています。 私たちは過去にエイミーと同様のオンライン子育てクラスを受講しましたが、どちらも本当に喜びを感じました。毎回、私はポジティブな自己制御オプションの新しいアイデアを強化していると感じています(そして、完全に叫ぶのをやめるというコミットメント。 この便利なクラスは、いつでもおすすめになります。 2歳から16歳の子供の両親が学習します: なぜ子供たちが本当に不正行為をするのか」「それはおそらくあなたが思うことではないでしょう! あなたの性格がどのように本当に不正行為を促進するかもしれません 公正で効率的な結果の5つのRは、子供たちが初めて尋ねるときに聞くので 子育ての不安を最小限に抑え、しつこく、思い出させる、叫ぶのをやめるためのリソースをトレーニングする ウェビナーの仕組みは次のとおりです。 ここでサインアップして、スケジュールに合ったクラスを選択してください。 コンピューターの前に座って、プレゼンテーションを楽しんでください。 あなたがそうであるように来てください。â誰もあなたに会うことはありません。 それらを持っているときはいつでも質問を入力し、エイミーは可能な場合に応答します。 ホイットニーと私もクラスに参加し、あなたと一緒に質問をします。 ここをクリックしてエイミーに参加します(彼女は揺れます!)。 +++クラスを受講することは完全に無料です。エイミーは、興味があれば、より深いコースを請求に使用します。肯定的な子育てソリューションとアフィリエイト関係があります。