小さな赤ちゃんのブログ

私の幼児は今週1つになりました。私の2番目と最終的な（私たちが計画している限り）幼児です。もちろん、私は感情の混乱であり、「とても速く行く！」と感じています。しかし、クレイジーのように、私は同様に、私の産後の体を調べたり、幼児の体重と私がそれと一緒にいる場所を信じている間、私は今週いくつかの考えを持っていることに気付きました。 あなたがどのように産後であっても、あなたの産後の体を愛する。 私の人生のこの段階では、私はスケールだけでなく、体重だけでなく、食事だけでなく、すべてもそれだけでなく、まったく同じ時間でも、私はよく食べることを目指しています。私は自分の体で最高の気分になりたいのですが、同様に私の人生を楽しみたいです！そのため、特定の時間までに乳児の体重を減らすように圧力をかけませんでした。 この2回目の誕生を提供して以来、いくつかのことに気づきました。私は自分の体と私の体についての気持ちをもっと気遣う方法です。あなたがあなたの手を期待しているとき、自然にあなたの腹に座って愛情を込めて来ることを正確に理解しています。立っているのか、座っているのか。とても素晴らしいジェスチャーです。私たちのビット幼児のように、そして私たち自身の体のようなものと感謝も見せます。幼児を産んでから数ヶ月と数ヶ月もの間、私はまだこれをしていることに気付きました！ 私は2回目が生まれてから数ヶ月後に最初に自分自身を見つけました。私の若者が眠りについた後、私はリラックスしてソファに座っていました。そこには幼児がいないことを突然覚えておいてください。それはあなたのおなかだけでなく、まるで何か間違ったことをしているかのように私の手をすぐに引き戻します。中に幼児がいない場合、おなかに愛情を示すのは間違っていたようです。 あなたの産後の体のように見せてください しかし、私が自分自身を捕まえるたびに、自分の体のように、自分の体のように示すことができることを私の判断者の心に実現または再確認しました。私の中に幼児がいなくても。平らな胃がない場合でも。妊娠中に自然に発生するこのことは、女性が腹に愛情を込めて手を置いているため、妊娠していない人には決して起こらないでしょう。私たちは体ではなく、内部の幼児に見せていることを期待していたので、私たちもそうするに値します。それのような意識は、私たちの手を崇拝で私たちの腹にもたらします。 この1週間でさえ、私はこれをしていることに気づきました！私は幼い子供が走り回るのを見て公園で公の場で外に出ていただけでなく、私が腹をこすりつけてそこに立っていることに気付きました。私はすぐに私が何をしているのか信じましたか？！しかし、なぜ私はこれが間違っているのかと信じていましたか？ 私の体は素晴らしいだけでなく耐久性があり、私の愛に値します。それは私の夢の体ではないかもしれません。 1年後でも乳児の体重をすべて失っていなかったかもしれません。私は自分のように形になっていないかもしれません。それでも、鏡で自分自身を発見したとき、裸でさえ、私はひっくり返したり、しかめっ面したり、恥を感じたりしません あなたの産後の体に忍耐強く、成果を受け入れる はい、私は私がそうではないと感じていないので、気分が良くないので、私はもっと硬くなりたいと思っています。特定のサイズ、または重量や外観であることから、どういうわけかはるかに優れているからではありません。強く、多目的であると同時に、そして人生に感じるだけでなく、動きが私の心を助けます。私にとって、私にとっては、私の心だけでなく、私の心、目標、コミットメント、人生を強くすることができます。 私が気づいたもう1つのことは、私の体がどのように感じているかを正確にどのように見えるかについての共感だけではありません。私の体は、当時のように汎用性があり、強いものではありません。時々、ヨガの流れや数回のストレッチでも形を整えているだけでなく、少しショックを受けて、私がどれほど無駄であるかを正確に発見してください。私にとって非常に流動的であることがどのように活用されているかは、より多くのスペース、より多くの呼吸、より多くの注意を払う方法を取ります。 長い間、私は自分がいつだったのか、そして私にとってとても自然に感じられるものから遠く離れていることにイライラすることになったかもしれません。何が来るか。 イライラするだけでなく、自分自身を強く押すのではなく。私はオープン性を自然に見つけることができます。私は、いつのときだったので、私が柔軟に戻ることを楽しみにしています。たぶんいつかちょっとだけでなく、私は最後に壁から遠く離れたエレガントな逆立ちを保持することができます。それは可能であり、それ自体が利用可能です。 私は自分自身にとても共感を感じています。このようにはずっと気分が良くなります。同様に自分を打ち負かさないでください。私のおなかの鏡、足、恥ずかしさのある腕の鏡を見ないこと。私は彼らがより小さく、よりしっかりしていたことを望みますか？はい。同様に、私はその領域を生産しており、同情や嫌悪感や肩もせずに発生します。 私は自分がいる場所に自分自身を愛しています。私が何であるか。それだけでなく、感謝だけでなく、私に最高の世話をするように私に影響を与えます。Gナプティムと時には、それは私の足を壁に置いて、他に何もしないことを意味します。 あなたがいる場所に自分自身に会いましょう それが私の年齢なのか、それとも2年で若者に誕生したのか、それとも数十年の成長している自己のような方法と教えることを理解していますが、完全に受け入れて、自分自身を完全に愛していることは素晴らしいと感じています。アウトとして。 あなたがいる場所に自分自身に会いましょう。あなたがいる自分のように、そしてあなたが今誰であるかについて。それが変化を生み出す方法です。自己嫌悪からではありません。あなたが体重を減らしたり、はるかに良い形をとったりしても、あなたはまだ気分が良くなるために次の修理を探しているだけでなく、自己嫌悪になります。 内側と外側から始めて、外側は自然に来るだけでなく、それが嫌悪感や比較を嫌うのではなく、感謝の気持ちから来るので、より持続可能になります。 私は自分の体に感謝しています。私は自分の旅に感謝しています。私は私の2人の素敵な女の子にとても感謝しています！私はここで私の手を愛情を込めて私のおなかの上に私の手を握って、ここから出てはいません。 著者について 若者のための肯定 – あなたの子供の自信を育むための簡単なヒント！ 25私はあなたが小さなものを汗をかかないのを助けるために私の他の半分の引用が好きです。

長年の読者、ローラケースには、5人の双子の若い男の子がいます。彼女は新しい親子関係の反対側にいて、あなたが彼女の驚くべき（彼女はプロの！）彼女の息子、ネイトとアレックスの写真を見ると、あなたはそれがより簡単になるか、少なくともはるかに楽しくなるはずであることがわかります！彼女の話を共有してくれた彼女にとても感謝しています。 「私を真実にさせてください」「夫のジョンと私が双子を持っていたとき、私たちは尻を蹴りました。私たちの尻が蹴られる方法は何度も何度もありませんでした。最初に、双子の妊娠のすべての非人間性と、12ポンドの4オンスの赤ちゃんを運ぶことの難しさがありました。私は15週間の修正活動やベッドレストの明確な喜びを経験しましたが、ジョンは私の個人的な召使だったので簡単に降りませんでした。 それから私たちの1週間のNICU滞在がありました。最初の3か月の家は、赤ちゃんを養う、赤ちゃんを変える、ポンピング、そして睡眠がほとんどないという完全なぼかしでした。そして泣く、泣く！双子の母親の最も重要な秘密はすべて泣いています。 ジョンと私は両方とも電気通信だったので、出産休暇が終わったとき、私たちは若い男の子をデイケアにすることにしました。私たちの家族にとっては素晴らしい選択ですが、若い男の子は最初の2年間ずっととても病気でした。アレックスの垂直（双子の妊娠による）を追加します – 理学療法の数ヶ月と彼の結果として生じた疫病はヘルメットで終わりました。ネイトの逆流を追加します（未熟児のため） – 無制限の嘔吐、無制限の耳の感染症、そして最後に耳管を追加します。そして、病気の赤ちゃんが眠るのが本当に好きではないことを知っていましたか？ このすべてを通して私の百万ドルの質問は」「いつ簡単になりますか？ジョンと私はいつ私たちの人生のいくつかを取り戻しますか？新生児双子=おかしくなります。ツイン幼児=狂った二重用量。トイレトレーニング2人の若い男の子が同時に=あなたが信じないように、私たちはおかしな賞（そして新しいカーペット）に値する。 それから、私たちの若い男の子が4歳になったとき、本当に驚くべきことが起こり始めました。本当に長い間一緒に遊んでください。突然、私は若い男の子が目を覚ましている間に1時間本を読むことができました。最初は自分自身で何を終えるべきかわからなかったが、急速に自分のためにもっと多くのことを始めました。 今、私たちは座って、友達が新しい赤ちゃんを持っているのを見ます。彼らは眠れぬ夜を過ごします。彼らは2人のモバイル子供をジャグリングする方法を学びます。彼らは審判しなければなりません。一方、私たちは子供の移行を終えており、双子の黄金時代だと思うものに到達しました。過去数ヶ月で、私は実際にハーフマラソンの個人記録をヒットしました。ジョンは2週間海外に行っていましたが、バックアップを呼びませんでした。写真ビジネスを立ち上げる過程にあります」それでも私の男の子と多くの充実した時間を過ごしています。私はついに私が暗示された母親のように感じます。私はついに再び呼吸できるように感じます。 それらの最初の数年と同じように、私は戻って、ハートビートでもう一度やり直しました。これらの挑戦的な年がなければ、私はそれが今どれほど単純であるかに感謝しません。私たちの結婚に関しては、双子の妊娠と双子の親の新人時代を経験した後、私とジョンが一緒に取り組むことができないと私にはほとんど人生があっても、ジョンがほとんどいないように感じます。そして、私たちの双子の関係が時間の経過とともに開花するのを見ることは、私たちの人生で最も特別な経験の1つです。 ローラ事件によるすべての写真。彼女のブログで幼稚園児の働く母親としての彼女の人生をフォローしてください。

ビルディングと問題解決を奨励するパターンをプレイするために女の子を引き付けることを目的としています。スタッフエンジニアリングは、約1年前に新しいおもちゃブランドのGoldieBoxが市場に出ました。 2012年にKickstarterビデオを見て、このアイデアが大好きでした。 CEOのDebbie Sterlingは、スタンフォードの若いエンジニアであり、誰も聞いたことのない女の子のための一連の製品でおもちゃのビジネスを混乱させたいと考えています。私は売られています。 私の母は、ScarlettのGoldieblox発売製品を購入しました。それ以来、いくつかの本当に素晴らしい広告キャンペーンが私のピアグループの注目を集めています。 なぜ私が欲しかったのか：私の子供たちはレゴと遊ぶのが好きではありません。どちらも構築遺伝子を持っていないと思います。代わりに、彼らはファンタジーの世界でぬいぐるみを詰め込み、ショーのために衣装を着ているのは素晴らしいものですが、それは素晴らしいものですが、建設のおもちゃはすべてほこりを集めています。レゴセッションを開始するために、私の配偶者は自分自身を構築し始め、子供たちに「助け」を求め始めなければなりません。私たちが大理石のトラックを手に入れたとき、Fastがお気に入りのおもちゃになったとき、私は次のように思いました。彼らは建物を試します」が、彼らの視野を広げませんでした。 私は、スカーレットがレゴ、K’Nex、その他のエンジニアリングの機会から除外されていることを個人的に心配していませんでした。彼らがそれを機能させることができないなら、彼らは次のことに進みます。私はいつも、彼らがそれに固執するほど彼らを十分に引き付ける経験に注目しています。 Goldiebloxは答えですか？あまり。 GoldieBloxとは正確には何ですか？âセットには、含まれた作品をまとめてシンプルなマシンを作成するために子供たちを導くらせん状に縛られた本が付属しています（8年生の科学に戻る）。ピースは、穴、ポスト、特別に設計された「ブロックス」を備えたパッドで、ナッツ、スプール、リボン、クランク、スプールの上に乗るプラスチック動物として機能します。 Debbie Sterlingの調査により、女の子は口頭でストーリーテリングに惹かれていることが明らかになったため、それを製品に取り入れようとしました。子供が発明者のゴールディについて読み、ステップに従うと、彼女はベルトドライブを作成しています。涼しい！ タスクを完了した後、すべてのピースが箱に戻り、3か月間そこにとどまりました。 ScarlettはGoldieBloxを多くの再生可能性のあるものとは見なしませんでしたが、スプールのさまざまな構成での実験を奨励するために他のパターンが本に含まれています。 私たちがついに再びそれを手に入れたとき、彼女は「私はすでにこれを行う方法を知っている」と言い、最終的なスピニングマシンを達成するためのステップをよく覚えていたことで私に感銘を受けました。 一番下の行：私はこれを奇跡のおもちゃにしたかったのですが、クランクがスプールの頂上にどれほど貧弱であるかに不満を感じていました。このビデオ（上記の画像がクリックすると再生されます）で、私たちがどれほどひどく作品とやり取りしなければならなかったかを見ることができます。安定性が不足しているので、私はそれに取り組んでいるので、「ああ、がらくた！」というフレーズに夢中になりました。現在、スカーレットの語彙の恒久的な部分です。 ですから、私は女の子向けの建物のおもちゃを紹介しているデビーや他のおもちゃのメーカーを応援していますが、私の家のためにもっとゴールディーブロックスを買うことはほとんどありません。 関連：未就学児と燃えるような裏庭のチョーク向けの科学プロジェクト。

私の友人である新しいお母さんである私の友人が、彼女が四旬節を訴えたと言ったとき、私は彼女が天才だと思った。だから、私の子供がどのように眠っているかについて不平を言う代わりに、私は単にそれについてノンストップで話しました。最終的に、私は完全に疲れ果てて、ウェストンの睡眠パターンについて話しているので退屈していたので、ルーキーママチャレンジ＃21：睡眠以外の何かについて話すのは適切な時期だと思いました。 勝負を受けて立つ！ 私はギアをシフトするために非常に忙しい一日を選びました。ウェストンと私はMommaconに参加します。ロングアイランドの赤ちゃんや子供と関係することについてのまったく新しいコンベンション。私たちは友人と彼女の赤ちゃんと一緒に出席し、彼女は友達を連れてきていました。私は、ヘザーとホイットニーが提案した会話のスターターを使うのに最適な時期だと思いました！ 気を散らす、ママ 私の1つのルールは、ウェストンの睡眠を育てられないということだと判断しました。誰かが私にそれについて尋ねた場合、私は主題を変更するか、答えて先に進むことができます。私はすぐに、あなたの子供の睡眠について考えない最良の方法（または、私の場合はその欠如！）が自分自身をそらすことであることに気づきました！違うことをして、新しいことをしてください。私たちは最長のドライブを体験し、まったく新しい場所に行き、新しい活動に参加しました。 コンベンションは驚くほどクールでした！音楽のクラス、たくさんの景品に関する情報を得て、私のブログで楽しいファッションのことをすることについて話しましたが、ウェストンの睡眠習慣についてはまったく考えませんでした！私は他の新しい母親と会話のスターターを使用し、彼らの仕事、彼らの高校の経験、そして彼らの子供たちが食べたものについて尋ねました。私の友人をもう少しよく知ることができて本当に良かったです（彼女がどこで育ったのか、私は手がかりがありませんでした！）。 それはプロセスです… 約1時間後、小さな人は彼の涼しさを失い始めました（それは非常に騒々しい！）ので、私たちは外に飛び乗って音楽を聴きました。私は彼の睡眠について話し合うのはとても根付いていることを認めなければなりません。私の友人が「彼は眠っていますか？」と尋ねたとき、私はすぐに「まあ、一貫性がない！いくつかの夜、はい、ある夜、いいえ、彼のベビーベッドの夜、私たちのベッドの中でいくつか…」彼女は微笑んで「ええと、私は今意味しましたか？彼はベビーカーで寝ていますか？」 ヘッドスマック。 意図的に被験者を変え、睡眠に耐えられない（または不眠だ！）。正直に言うと、ほとんどの場合、私はルーキーのお母さんのことを揺さぶっていると思いますが、「問題」を眠ることになると、私は無知な子供のように戻ります。 はい、これはプロセスになるでしょうが、睡眠について話すことに関しては、彼または私のものについて話すとき、私はそれを抑制しなければなりません。なぜなら、それは本当に、ウェストンにとっては公平ではないからです。彼は、私がすべてのポジティブなことについて話すに値する驚くべき、面白い、賢く、愚かな男の子であり、彼がおそらく、時にはいくつかの問題を抱えている否定的なことではありません！ だから、私はあなたをあえて、ルーキーママ：あなたの語彙から「睡眠話」を取り出して、あなたの精神に何が起こるかを見てください。それについて話すのをやめることを楽しみにしています、それは確かです！ 52週間のルーキーママの挑戦で、より多くの赤ちゃんの活動を見つけてください。すでに参加している場合は、InstagramまたはTwitterでHashtag #RookieMomsを使用して、お互いを応援できるようにします。

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 良さ、私がプレゼントをホストしてから長すぎました。どうしてこうなりました？さて、今こそ状態を最新の、絶対にお気に入りの食事の交換/栄養シェイクで修正する時が来ました。 それはShakeologyと呼ばれ、本当に、私は十分なものを手に入れることができません。過去1か月で6ポンドを失うのに役立ちました。それが大好きです！ これが会社の概要です： それがすること 独立した90日間の研究では、参加者は1日1食をShakeology®に置き換え、定期的に運動しました。 これが彼らが私たちに言ったことです： 「私はいっぱいになり、空腹に苦労しませんでした。」 「私は一日を通してより良い持続エネルギーを感じました。」 「私はたくさんのエネルギーを持っています。私はとても健康に感じます！」 「すべてのビタミンサプリメントを交換しました。私は健康で元気を感じました。」 「私はより明確に考え、集中することができました。」 「私はより多くのエネルギー、より少ない渇望、より多くの持久力を持ち、より若々しく感じています。」 「Shakeologyは私の食欲を減らし、私のエネルギーを増やし、1日を通してより多くのことを成し遂げることができました。」 「私は多くのタンパク質シェイクと食事代表タイプの飲み物を試しましたが、シェイクロジーはそれらのすべての最高の味です。私はそれを少しの豆乳と氷と混ぜます、そしてそれはアイスクリームシェイクのような味がします！」 研究を実施した医師が参加者について観察したことは次のとおりです。 それらは、変性疾患の危険因子である酸化ストレスを最大90％減少させました。 彼らは総コレステロールレベルを平均30％下げ、「悪い」コレステロール値を平均38％下げました。 彼らは心血管リスク因子を平均24％減らしました。 関連膵炎とは何ですか？ 使い方 この特許出願中の毎日の栄養シェイクは、必要な栄養素をよりよく吸収できるようにしながら、体がより効率的に毒素を優しく排除するのに役立ちます。消化酵素とプレバイオティクスの独自のブレンドは、あなたの体が今日の高度に加工された食品を食べることで時間とともに蓄積する毒素を徐々に排除するのに役立ちます。 同時に、全食材成分は必須アミノ酸、ビタミン、ミネラルを供給します。体は渇望を抑えるために必要な脂肪を抑えることができますが、20を超える抗酸化物質と植物栄養素が耐久性のある損傷を減らすのに役立ちます。心臓病、心臓発作、高血圧、脳卒中。 だから、読者にサンプルを獲得する機会を提供したいと思います。私は5を配っています5.チョコレートまたはグリーンベリーのいずれかを選ぶことができます。おいしいレシピカードも受賞者に送ります。勝ちたいですか？もちろん、ここにあなたが入力するために必要なことがあります： Enter to Win（コンテスト終了 – 8月15日）次の1つ以上を実行し、コメントを残して、あなたがそうしたことを知らせてください。 – このプレゼントについてブログを書いて、こちらとPersonalFitcoach.com-Tweetにリンクを提供して、こちらとPersonalFitcoach.comへのリンクを使用して、PersonalFitcoach Facebookファンページに参​​加してください。ここで私の無料のフィットネスコーチング！ それはすべての人です。入ると、おいしいシェイクがやってくるかもしれません。プレゼントは8/15を終了します 私たちのフォーラムでこれについて話し合います この投稿へのリンク：体重を揺さぶる – プレゼント 関連するキャスリンマーティンスミスM.NLPによる運動時間を見つけることで、より速く減量する 0/5 （0レビュー） 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア

の今週末は、この家族が自分たちの壮大なお祝いをしていたので、ロイヤルズにとってもエキサイティングではありませんでした。 私の2番目のいとこレオは、王女と同じ日に生まれ、記念銀コインと多くの大きな脂肪ギリシャの愛を獲得しました。 まったく美しい、私は今やひどくひどく、このかわい子ちゃんで多くの必要な抱擁のためにマンチェスターにそれをホットフットするのを待つことができません。 この兄弟の写真はどれほど甘いですか。 私は私のゴージャスないとこが大好きです。 ああ、小さなレオとミイラケイティ（はい、別のケイト）は、その日もマンチェスターイブニングニュースのフロントページを作りました！ よくやったケイティとソロ、私は皆さんをとても誇りに思っています！ そして、それだけではありませんでした、私の最愛の弟（私たちはわずか22か月離れています）別のソロ（私の祖父、ソロモンにちなんで名付けられました）は、日曜日に最もロマンチックな方法で彼の豪華なガールフレンドルーシーに提案しました。 いくつかのものは神聖であり、ブログの泡ではないので、私はすべてを明らかにしませんが、彼らは私が彼らがどれほど幸せであるかを共有してほしいと思っていました。 私は日曜日のずっとソルに緊張し、婚約指輪の火花を設計するのを助けてくれました。 そして彼女はそれを愛していました！ 私はいつも妹が欲しかったので、ルーシーを家族に迎えるのは素晴らしいことです！ Mwah！ 宝石といえば、私は夫のピーターが土曜日に私たちの右手のために私の3つのダイヤモンドリングに私を甘やかし、私たちの10年の結婚記念日を迎えるように、私自身の上にかなりボウリングしました。 絶対的なロック愛好家（非常に幸運） – アップグレードされた婚約指輪と5つのダイヤモンドエタニティリングを備えた私の最年少の後、ザンダーが生まれました。 私たちの10年を一緒にマークするために。 女の子は2つの永遠のリングに値しますよね？！ 私は今、人生のために私のダイヤモンドのクォータに到達したと思います！ その夜遅くに、ろうそくの明かり、ピンクのシャンパン、そして何よりも豪華なイタリア料理からデートの夜の夜に始まり、私のソウルメイトのとても若い人に会い、最も幸せな年を過ごしてくれたことに感謝しています。 私たちの男の子 – 今週末も天気になったとき、私たちはリーズでかなり幸運でした。太陽が出てきました。私たちの家と私の人々の両方の庭で、そして最も完璧な夕日の両方で楽しかったです。 私たちの家の外で最もきれいな夕日 – 内部に戻って、ザンダーはレンガで塔を作り、就寝前にソファを見て漫画を見ているだけでした。 それはささいなことです… なんて週末のお祝いの週末は、新しい始まりにトーストされ、赤ちゃんを跳ね返し、私たちの人生の最高の年を。 私がこれを書いているとき、私の腕の毛が端に立っています。 それは本当にこの家族にとって特別な時間です。 乾杯、または私たちがギリシャ人が言うように、ヤマ！ この銀行の休日の週末にもあなたが何が起こったのか知りたいですか？ 私のベストセラーの本をペーパーバックまたはオーディオで購入してください 私のデビュー本は、職場や自宅で生き残り、繁栄するための私のガイドであり、デジタルビジネスを作成する方法や自信を持って仕事に戻る方法についての洞察を提供します。 Mumboss：職場と自宅で生き残り、繁栄するための正直なお母さんのガイド（英国第2版） Amazonまたはaudibleで入手可能 働くお母さん：職場と自宅で生き残り、繁栄するためのあなたのガイド（米国/カナダ版） 2020年9月8日利用可能。今すぐAmazonで注文してください あなたが読んだもののように？ それでは、Facebook、Twitter、YouTube、Pinterest、InstagramでVickiをフォローしてみませんか 投稿を見逃すことはありません！ 私の新しいブログの投稿、ブログのヒント、イベントの招待状、競争、私の新しい本に関するニュースを共有する私の毎週の電子メールニュースレターのHonestMumを購読してください。 私はあなたの個人データをサードパーティと共有することはありません。 facebooktwitterpinterestemailtumblrshare

4人の母親であることは、私に多くのことを教えてくれました。忍耐。無条件の愛。効果的な時間管理。親として私が学んだ最も重要なことは、小さな子供を持つ家族にとって世界で最も貴重な商品は時間やお金ではないということです。眠ります。甘い、甘い途切れない睡眠。また、10年の大半を妊娠し、授乳し、子供を育てている人として、午前4時に目が覚めたよりも悪いことが1つしかないと言うことができます。おむつ漏れ。 一晩おむつ漏れを永久に止める方法！ おむつ漏れの無制限の闘争 浸したベビーベッドシートで濡れたベビーベッドで叫ぶ赤ちゃんに目を覚ますことは、子育ての夜勤で私の一番好きなことの1つです。赤ちゃんの服とおむつを交換し、シートを交換し、毛布を交換する必要があります。洗濯機にシーツを投げます。これがすべて完了するまでに、私は今目覚めています。 私の配偶者と私は、私たちの赤ちゃんを長いストレッチのために眠らせるためにとても必死でした。布おむつ、使い捨てのおむつ、二重おむつ、次のサイズのおむつも、特別な「〜オオヴァーナイト」のものも購入しました。 救助へのスポシーブースターパッド Sposie Diaper Doublersを見つけるまで、何も機能しませんでした！ Sposie Booster Padsは、私たちに夜を与えてくれた唯一のものです！ 私は最初はとても懐疑的でした、私たちはすでにすべてを試していました。私たちは本質的に午前3時の叫び声のキッドアラームに辞任しました。私はいつも誰かがそんなに速くおむつをこんなに迅速に満たすことができるのかといつも思っていましたが、そこで私たちは毎晩、新鮮なおむつ、新鮮なシート、不幸な赤ちゃん、疲れ果てた両親と一緒に毎晩間違いなくいました。 Sposieブースターパッドはどのように機能しますか？ スポシーブースターパッドを発見する前に、2人の赤ちゃんの真夜中の起きた目覚めを経験したとは信じられません。これらのブースターパッドは、実際に機能する非常に見事に簡単なアイデアです。パッドはすべてのおむつ、布、使い捨てに収まり、あなたのベイビーが一晩中すべてを浸すのを防ぎます。 最初の夜、私たちはそれらを試しました、私は娘がまだ眠っているかどうかを確認するために目を覚まし続けました。私はあなたがあなた自身を先制的に目覚めさせてあなたのベイビーをチェックして、彼らが速く眠って自分自身を広く目を覚ましているのを見つけるだけであるという奇妙な親のことをします。朝までに、まだ眠っている赤ちゃん、1人の乾いたベビーベッド、2人の非常に喜んでいる親がいました。 この子育てはめったに簡単ではありません。価値がある？絶対！簡単？いいえ。人生をよりシンプルにするために見つけることができるすべてのものは、すぐに備蓄リストに追加され、すぐに親友全員に話されます。 Sposie Booster Padsは、私の忠誠心を獲得した製品の1つです。 Sposieブースターパッドについては、こちらをご覧ください。 ***この投稿はSposie Booster Padsが後援していますが、いつものようにすべての意見は私自身のものです** あなたも楽しむかもしれません： おむつ発疹を避ける方法 最高のバックパックおむつバッグとすべての母親が必要な理由 新生児は眠りませんか？専門家からの新生児の睡眠の提案！

私たち全員が時々圧倒されますね 私は今それを最高に感じているので、私はちょうど目が覚めただけでなく、ただ横になるかもしれません！ Xanderは温度で一晩中起きていました。私の車は問題を抱えており、締め切りです。 *頭を上げます。 圧倒されたと感じることは完全に典型的であり、一般的なものです。それは、多くの場合、場合によってはプレートや避けられないf *** upsの無制限の回転を扱う方法です。 緊張は、私たちをワード上に押し進めるためにそこにあります。すべてのものがまだ頻繁に反対のことを行うことができ、私たちのトラックで私たちを止めます。 しかし、私たちが自分自身を助けることができる多くの方法があります。 いつものように、私は個人的に私に影響を与えていることについてブログをブログに書きたいです。私のメッセージがカタルシスになることを望んでいます（結局、ブログは治療です）。 あなたもみんなです。 私たちは皆、そんなにひっくり返っています。 私たちは伸ばし、回復したり、眠ったり、眠りを減らしたり、はるかに多くの砂糖に手を伸ばしたり、補充して回復するために自分自身に追いつくことはないようです。 私は「私はこれを持っている」ことを何度も理解しています、それはいくつかの方法です、私は常に私が要求することを常にやることを得ることができますが、私は同様に、衰弱とゴミがどのように狂っているか、そしてストレスを感じていることを理解しています。 ですから、どうすれば圧倒されていると感じて、どうすれば軌道に乗って軌道に乗ることができますか？ これが過去に私を助けてくれたものです。また、これらの提案をより多くのことを方法に載せます（友人から少し助けて）！ 昼寝する。 うん、私はその日にスヌーズする時間を発見するのは難しいと理解しています（正確に私はシエスタが英国ではそうでしたか）が、私の机でのヨガのバーストが、忙しい心を落ち着かせるために本当に驚異的な働きをしていると感じています 。 それは私がその瞬間の混乱から完全に解放することを可能にします。 他の人は調停によって約束し、私もそれをすぐに試してみることを確認しています。 Mumbelievableの私の相棒Ursulaは、Headspaceアプリを崇拝しています。 彼女は、「ヘッドスペースはあなたが始めているときは素晴らしいです。 私は瞑想の見通しを発見しました。むしろ困難なだけでなく、練習するために1日で自分であまり時間がないことを発見しましたが、このアプリのセッションは短くて簡単に従うことができます。 in。今、私が圧倒されていると感じているとき – それはしばしばです！ – 私は椅子の端に直接背中を持って座っているだけでなく、10回の深呼吸をし、すぐに落ち着いていると感じます。 実行/散歩します。 私は金曜日にこれを実際に2週間の運動と多くの言い訳をした後、これをしました。 私は極端な女性であり、毎日走ってから実際にnadaに跳ね返る女性です。 私は、私の人生のバランスとバランスをとるだけでなく、より高い一貫性を要求し、毎日の運動をするべきだと理解しています。 エンドルフィンのラッシュ、汗をかき、空腹を感じたり、セッションの後に朝食や昼食を楽しんだりすることが好きなので、私は自分がびっくりしていると感じるときに自分自身を思い出させることを要求する必要があります。 他の場所でエネルギーを流用することを要求するだけでなく。 その領域を走らせることは常に私の頭をきれいにします。 まったく同じことが散歩にも当てはまります。 新鮮な空気と景色の修正は、私を落ち着かせるために働くことを止めることはありません。 GPとランナーのジュリエット・マクグラタン博士は、「頭を水の上に置くのに苦労しているとき、そして突然あなたがdrれているように感じるとき、それはかなり恐ろしいと感じることができます。 この設定で終わるのはとても簡単で、あなたが不安になり、パニックになり、自己疑念に満ちていることになります。 最初に何をすべきか理解できないだけでなく、直接信じることができない場合、運動休憩を取ることは素晴らしい解決策です。 アクティビティは、気分を明るくするだけでなく、心地よい、喜んでホルモンのリリースを引き起こします。運動は、戻ってきたときに集中し、集中することができます。 水泳、ランニング、サイクリングなどの繰り返しの動きを持つエクササイズを選択すると、足、車輪、または水しぶきのリズミカルなノイズが心を落ち着かせ、心を取り除くのに役立ちます。 森林や川などの環境に優しいエリアでの運動は特に有益です。 少し時間をかけて静かに立ち、深く呼吸してください。 あなたの周りを見て、見た目を聞いて、あなたの顔の空気を感じてください。 今のところ、喜んでくつろぐようにしてください。 あなたは再充電されていると感じるだけでなく、あなたの帰還時にはるかに効率的になります。 あなたが進歩を追跡します。 私が映画会社で働くことを活用したとき、そこにあるアシスタントは、彼女がその日に刻む、彼女の増え続けるTo Doリストの隣に箱を描きました。 私は今、まったく同じことをしているだけでなく、発見しますインターネット上のTo Doリストファイルのタブのエピングは、優先順位が移動するにつれて製品をシフトできることを意味します。 私は個人的には、できるだけ早くできるだけ早く、そして私の能力の最高のことをするのが好きな人です。 私は回復的な完璧主義者であり、今では「完璧主義に対する進歩」のデザインマリー・フォーレオの支持者全体を遵守していますが、私は常に素晴らしいことを希望するものを過度に追い払おうとしていますが、私は自分自身にルーチンを持っていることを思い出させることを要求しますが … Read moreあなたが圧倒されていると感じたときの7つのこと

嘘をつくことはできません。今年の間に、さまざまなブロガーイベントで、カスタマイズされた紙商品会社に3つの異なる50ドルのギフトカードを収集し、それらすべてを使用することが特定されました。 私の年次メーリングリストは、約75世帯の長さです。したがって、私は同じ写真をミントされた紙文化、小さなプリントにアップロードし、3つの方法で購入しました。だから…ネタバレアラート：あなたが私の実生活の友人メーリングリストに載っているなら、あなたは私たちの2011年のホリデーカードの写真がどのように見えるかを見ようとしています。 （それでも、驚きが残っています。どのバージョンを受け取りますか？） バージョンA）11月にブロガーのためにホストされたベイエリアカンパニーがホストした昼食会で、小さなプリントギフトカードが私に渡されました。私は子供たちにカードを選ばせました。それは喜んで休日よりも少し喜んでゲイの誇りに見えますが、私はそれが大好きです。 私とライアンの写真を後ろに置きましたが、少しランダムに見えますが、あなたがあなたの熱い夫とあなた自身の良い写真を持っているとき（メイクとコンタクトレンズとイヤリングを同時に着ています！）、どうしてあなたが知っているすべての人にそれを見せられないのですか？ バージョンb）次に、注文したミントカードがあります。 50ドルのMinted.comクレジットレポートは、かつて柑橘類のレーンのお母さんのギフトボックスに入っていました（もはや存在していません）。私は柑橘類のレーンで仕事をしていて、彼らのオフィスで昼食をとり、このカードを持って家に帰りました。 （ありがとう、柑橘類のレーンの女性！） 私はこれを選びました： Mintedは毎日新しいプロモーションコードを持っているようですので、これを読む前に期限切れになる可能性があるため、ここに投稿するつもりはありません。 Mintedのホリデーカードコレクションを購入するときは、ページの上部にあるストライプを見て、割引コードを見てください。 （これらのカードは高価ですが、合計75枚のカードに150ドル以上を費やしたと言ったことを考えると、すでに推測しているかもしれません。） バージョンc）紙の文化は、今年のブログハーファー会議で私が取り上げたものに50ドルの信用報告書をすり減らしました。私は彼らの丸い角のために紙文化に最初に誘惑されました。私は丸い角に夢中です。 紙の文化で20％を節約しました。終了12/31。 プロのヒント：私のcraftな友人であるジャッキーは、彼女の鋭いコーナーのカードに、便利なコーナークリッパーでこのプレミアムな外観を与えました。私はこのことが大好きです！ 幼稚園では、ジュリアンの今週の特別な人のポスターは100％丸みを帯びた写真であり、少年は自分自身に満足していました。 （自分のストッキングを詰め込む場合は、Amazonで6ドルでコーナーラウンドを取得してください！）カード会社の一部は、丸いコーナーに0.10ドルを追加料金を請求します。あなたがたくさん見つけたら、正方形のものを購入して、それを自分でやると言います。 注：私の子供のユニセックスの赤と白の縞模様のジャミーは、Polarn o Pyretによって提供されました。ヘザーの若い男の子もセットを持っているので、今月はもっと多くのことを見るかもしれません。

私の配偶者は私よりも13インチ高くなっています。これは、調整なしで同じベビーキャリアを着用できなかったことを示しています。私たちは、私たちの車の自動調整ドライバーズシートで同じ迷惑に直面しています。 Bjã¶rnの設定を見つけたら、配偶者がそれを使用した後にどのような変化をもたらすかを記憶しました。 いくつかの実験により、各親は理想的な設定を見つけます。 babybjã¶rnフロントキャリアストラップは、赤ちゃんのサイズだけでなく、あなたの体とパートナーのために調整する必要があります。初めて使用するために、すべてのストラップを緩めて開始します。 最適な5つのステップ： 赤ちゃんの大きさに合わせてキャリアを設定します。サイズ調整バックル（キャリアの「尾」に明確にラベル付けされている）を赤ちゃんのおおよその長さにステップします。この設定は親ごとに変更されません。 Pro-Tip：赤ちゃんの新しい長さを見つけたときに、各小児科医の後に尾を再調整して、子どもが成長するにつれてキャリアが適切なサポートを供給するようにします。 あなたの高さのためにそれを設定します。キャリアの背面にあるスライダーは、背の高い着用者の場合は低く、より短い着用者では高くなります。残りのストラップはすべて、あなたのummmgirthで作らなければなりません。 ストラップを体の幅に合わせて調整します。腰を絞るまで、腰を絞ってゆっくりと締めます。 赤ちゃんをインストールします。どちら？約4か月または彼の首が十分に強いときは、赤ちゃんをあなたに向けて運ぶか、世界に向かうかを切り替えることができます。彼が眠くなっているか、過度に刺激されている場合は、年齢に関係なく、彼を向けて運ぶことができます。 快適さのためにそれをシフトしてください。ストラップを締めたり解放したりすることができます。肩の重量/圧力が不快な場合は、背面パネルを下げ、サポートベルトを腰に移動し、キャリーストラップを緩めて、腰に重量を引っ張ります。 生まれたばかりの赤ちゃんを胸に高く着てください。この位置では、赤ちゃんの体重は一般的に肩に運ばれます。 大きな赤ちゃんを下に着用してください。あなたの子供が成長するにつれて、あなたの胸からぶら下がっている重い赤ちゃんから感じるかもしれない圧力を最小限に抑えるために、あなたの肩から体重をあなたの肩から再配置してください。 赤ちゃんを低く運ぶには、下部のサポートベルトストラップを緩め、背面サポートを引き下げ、キャリアの前面を引き下げて、サポートベルトが腰に均等に休むようにします。サポートベルトが腰の快適な位置にあると、サポートベルトを再明細にします。キャリアの赤ちゃんと一緒にこれをすべて行うことができます。 +++ この投稿は、今年の夏に私たちがあなたに一連の良いものをもたらすために働いてきたBabybjã– Rnが後援しました。彼らのウェブサイトでBabyBjã– RNキャリアについてもっとたくさんをご覧ください。 {写真クレジット：ホイットニー、ウェンドロニア、お父さんになる方法}